My Blog
  • Trang chủ
  • Món chínhHot
    món chay ngon mỗi ngày

    Ăn chay dễ dàng hơn với những món ăn độc đáo này

    Cỗ chay Phật Đản

    10 công thức nấu cỗ chay lễ Phật Đản siêu ngon

    đồ luộc hấp

    4 món chay hấp cho bữa cơm nhẹ nhàng

    bún chay

    Bỏ túi ngay 5 công thức nấu bún chay siêu ngon

  • Mâm cơm hàng ngày
    mâm cơm hằng ngày

    3 mâm cơm hằng ngày chuẩn chay ngon miệng

    mâm cơm chay ngon

    Mâm cơm chay ngon tuyệt với 5 món ăn này

    5 món chay ngon với các loại rau cải (tiếp)

    món chay giải nhiệt

    Mâm cơm giải nhiệt chỉ với 4 món chay đơn giản

    món chay ngon mỗi ngày

    Ăn chay dễ dàng hơn với những món ăn độc đáo này

  • Món phụ
    nước ép

    Nước ép ngon mát giảm cân bạn đã biết? (phần 2)

    Nước ép ngon mát giảm cân bạn đã biết? (phần 1)

    Nước ép ngon mát giảm cân bạn đã biết? (phần 1)

    món chay ngon cùng bơ lạc

    Biến hóa món chay ngon với bơ đậu phộng

    chè ngon mùa hè

    10 món chè ngon mùa hè thanh ngọt cực khoái

    Mùa hè thử ngay 5 loại sinh tố giải nhiệt hiệu quả này

    Mùa hè thử ngay 5 loại sinh tố giải nhiệt hiệu quả này

  • Cơm chay cuối tuần
    mâm cơm chay cuối tuần

    Gợi ý 4 mâm cơm chay cuối tuần ngon – bổ – rẻ

    Làm cơm chay 30/04 ngon hết ý với những món này.

    Làm cơm chay 30/04 ngon hết ý với những món này.

    Phở cuốn chay bắt mắt đổi gió cho cuối tuần

    Phở cuốn chay bắt mắt đổi gió cho cuối tuần

    Làm bánh xèo chay cho cuối tuần tháng 4 mưa gió, cả nhà thích mê

    Làm bánh xèo chay cho cuối tuần tháng 4 mưa gió, cả nhà thích mê

    2 công thức bún chay ngon cho cuối tuần sảng khoái

    2 công thức bún chay ngon cho cuối tuần sảng khoái

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Món chay ngon
  • Trang chủ
  • Món chính
  • Mâm cơm hàng ngày
  • Món phụ
  • Cơm chay cuối tuần
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Món chay ngon

Đậu phụ nướng kiểu Nhật cực lạ

Thiều Lê Mai bởi Thiều Lê Mai
11/05/2021
trong Công thức
484
0
Trang chủ Công thức
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên Twitter

Đậu phụ là nguyên liệu nấu ăn chay quen thuộc. Đậu phụ mịn mát thơm ngon đặc biệt phù hợp với khẩu vị ngày hè. Sau đây là công thức làm món đậu phụ nướng kiểu Nhật mới mẻ độc đáo chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn.

Đậu phụ nướng kiểu Nhật

Print Recipe
Đậu phụ là nguyên liệu nấu ăn chay được rất nhiều người ưa chuộng. Với thành phần chính là đậu nành, đậu phụ cung cấp nguồn canxi dồi dào cùng protein, vitamin A, B12, D rất tốt cho cơ thể. Vào mùa hè, những miếng đậu phụ mềm mịn, thanh mát sẽ giúp bạn hạ ngay cơn nhiệt. Ngay sau đây là công thức chế biến món đậu phụ nướng kiểu Nhật mới lạ, cực kỳ hấp dẫn đổi gió cho bữa cơm của gia đình.
Course Main Course
Cuisine Japanese
Keyword món chay, món chay ngon, Tofu nướng kiểu Nhật
Prep Time 5 mins
Cook Time 25 mins
Total Time 30 mins
Servings 5 people
Calories 30
Cost 20.000 VNĐ

Nguyên liệu

  • 3 bìa đậu phụ trắng
  • ½ thìa canh dầu olive
  • 2 thìa cà phê nước tương
  • ½ thìa cà phê tương ớt
  • 1 thìa canh bột bắp

Các bước

  • Đậu trắng bạn cắt thành các khối chữ nhật vừa ăn.
  • Hòa tan nước tương và tương ớt, rồi phết lên mặt các miếng đậu. Tiếp đó phết dầu olive lên trên. Sau cùng để đậu giòn ngon hơn bạn phủ một lớp áo bột bắp bên ngoài đậu.
  • Chuẩn bị lò nướng, xếp đậu vào khay nướng có lót giấy da (loại chuyên để nướng). Nướng ở nhiệt độ 425°F trong vòng 20 – 25 phút. Đậu vàng các mặt là món ăn hoàn thành.

Chúc bạn thực hiện thành công và ngon miệng!

Thẻ: đậu phụđậu phụ nướng kiểu NhậtMón chay ngon từ đậu phụ
Chia sẻ299Tweet187
Bài trước đó

Nấm xào bông cải xanh

Bài tiếp

Xiên đậu phụ cải chíp

Thiều Lê Mai

Thiều Lê Mai

Bài viết liên quan

mâm cơm chay cuối tuần
Công thức

Gợi ý 4 mâm cơm chay cuối tuần ngon – bổ – rẻ

14/06/2021
nước dùng chay
Công thức

Nước dùng chay từ các loại rau củ như thế nào cho ngon?

04/06/2021
Công thức

5 món chay ngon với các loại rau cải (tiếp)

04/06/2021
món chay ngon từ bí đỏ
Công thức

5 công thức món chay mỗi ngày từ bí đỏ ngon tuyệt

20/05/2021
đồ luộc hấp
Món chính

4 món chay hấp cho bữa cơm nhẹ nhàng

28/05/2021
bún chay
Công thức

Bỏ túi ngay 5 công thức nấu bún chay siêu ngon

26/05/2021
Bài tiếp
Xiên đậu phụ cải chíp

Xiên đậu phụ cải chíp

Đậu phụ sốt me lá chanh

Đậu phụ sốt me lá chanh

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
guest
Recipe Rating




guest
Recipe Rating




0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Tham gia Group Facebook

Mục lục

  1. Đậu phụ nướng kiểu Nhật
  2. Nguyên liệu
  3. Các bước
Món chay ngon

© 2021 Món chay ngon - Cộng đồng đam mê nấu món chay.

Menu

  • Trang chủ
  • Món chính
  • Mâm cơm hàng ngày
  • Món phụ
  • Cơm chay cuối tuần

Kết nối cộng đồng

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Món chính
  • Mâm cơm hàng ngày
  • Món phụ
  • Cơm chay cuối tuần

© 2021 Món chay ngon - Cộng đồng đam mê nấu món chay.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply